Helpt (virtuele) natuur en mindfulness bij het beter leren omgaan met stress?
Natuurliefhebbers weten het allang, maar steeds meer onderzoek bevestigt inmiddels ook dat natuur goed voor ons is. Niet alleen zorgt groen voor een betere luchtkwaliteit, meer productiviteit en een gelukkiger gevoel, uit recent onderzoek blijkt dat zelfs een virtuele natuurlijke omgeving kan helpen bij het herstellen van emotionele stress. Dit is een interessante nieuwe onderzoeksmethode. Read More